Desktop Stickers 1.7 macOS

Ваши мысли являются источником ваших эмоций и настроения. Разговоры, которые вы ведете с самим собой, могут быть разрушительными или полезными. Большинству людей нужно научиться культивировать позитивные мысли и рассеивать негативные.

Разговор с самим собой может повысить вашу производительность и общее самочувствие. Например, исследования показывают, что разговор с самим собой может помочь спортсменам повысить производительность.
Разговор с самим собой — огромная часть нашей самооценки.

Примеры
1- Отрицательные: у меня избыточный вес.
Позитивный: “Я сильный,
я способный,
я хочу быть в форме для себя”.

2- Отрицательный: “Я потерял проект.
Положительный: я могу достичь своей цели
шаг за шагом”.

3- Отрицательный: “Мне не нравится, что здесь происходит”.
Положительный: “Я принимаю то, что я не могу изменить,
я изменю то, что смогу”.

Стикеры для рабочего стола помогают вам каждый день повторять позитивный разговор с самим собой.

Как работают стикеры для рабочего стола?
1- Выберите стикер
2- Нажмите Готово, чтобы добавить его на свой рабочий стол (чтобы вы могли просматривать его ежедневно)
3- Повторяйте вслух слова каждый день.
4- Вы также можете добавлять пользовательские фотографии в качестве наклеек на рабочий стол. Пример: Счастливые и хорошие моменты, которые вы любите.

Совместимость: macOS 10.15 или более поздняя версия • Процессор Apple Silicon или Intel Core
Mac App Store https://apps.apple.com/app/desktop-stickers/id1481768883